5月10日下午是OH卡牌绘画小组的第6次活动，当写下第六次的时候，我忽然有些不舍。转眼间，12次的系列活动已进行了一半。随着时间的推移，我们的成长一次比一次深入。在这样的过程中，我能感受到小组成员的成长与自己的改变。

这次卡牌绘画小组探索的主题是“害怕”，伙伴们纷纷表达了自己关于害怕的体验。小时候的我们,大多会有关于对黑暗的体验。当夜晚孤身一人在家时害怕就来了，会害怕黑暗中有什么异样的声音或东西出现。为减缓这种害怕，我们会把家里所有的灯都打开，看着黑暗被驱散，此时内心还是会有些隐隐的怕。作为女性，长大后这种害怕多会演变成对性的伤害的恐惧。当走在人烟稀少的小路上时，心里常会害怕有异性的靠近，害怕自己被侵犯或伤害。

其实，我们都需要回过头来看一看这个害怕，然后学会恰当的自我防护。假如真的有一天遇到了感到害怕的事或场景，因为我们提前有了这样一个防范意识，才不会被害怕吓倒，才能够有力量去自救或者求救，而不是在慌乱中坐以待毙！

我发现，一种战胜害怕的最有效的方法，就是直面害怕，不逃避，不退缩！在害怕时让自己以最快的速度平静下来，然后才能找到解决问题的方法。在面对害怕时，我希望我们都能有力量去做一些事，与其逃避，不如面对！

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